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夏季八種食物提神抗疲勞

2020-06-04

“春困，秋乏，夏打盹”，在烈日下蔓延的這股睡意顯然比在春秋天的小乏彪悍多了，它夾雜著煩躁和無力，排山倒海襲來，一擊即中，直接催眠。為什麼夏季更容易疲勞困乏呢？夏季出汗多，容易遺失鉀元素，導致低血鉀現象，通常人會感覺到疲倦、四肢無力、食欲不振

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飲食排毒養顏小竅門

2020-06-04

寒冷的冬天，肌膚要抵抗惡劣的天氣，還要對付乾燥的室內環境。昆山餐飲怎樣才能在不需要太多繁瑣工作的狀態下，就能擁有健康的皮膚？除了早晚做好基礎保養，還有什麼辦法能讓肌膚綻放光彩？生活家小編特意為你蒐集了各式各樣的美膚密語，讓你輕輕松松應對冬季

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飲食對抗“週一綜合征”

2020-06-03

昆山餐飲瞭解到很多上班族或許都會有這樣的體會：經歷週末的全心放鬆和“大飽口福”後，週一上班時反而會感到渾身疲憊乏力，無精打采，工作效率大大下降，有人稱這種現象為“週一綜合症”。緩解這種症狀的方法可以從飲食上入手，下麵提供兩個對抗“週一併發症

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喝水避開五大誤區才健康

2020-06-03

誤區一：片面強調水中礦物質礦泉水因含有人體所需要的一些礦物質而深受大家喜愛。但不少人卻認為礦物質含量越高越好，其實不然。昆山餐飲飲用水中應該含有適量、平衡的礦物質，但礦物質含量高並不能完全說明水的活力强。反之，當水中礦物含量超標時，還會危害

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中國飲食文化的五大特點

2020-05-29

中國是文明古國，亦是悠久飲食文化之境地。現將昆山餐飲飲食文化歸納出以下幾個特點：●講究美感中國的烹飪，不僅技術精湛，而且有講究菜肴美感的傳統，注意食物的色、香、味、形、器的協調一致。對菜肴美感的表現是多方面的，無論是個紅蘿蔔，還是一個白菜心

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食堂食物健康小知識

2020-05-29

食堂作為一個企業的重地，關係著員工的身體健康，食堂承包給別人後，食物搭配不對，導致員工健康受損，工作效率低下。更嚴重的會造成食物中毒。昆山食堂承包在這裡給大家整理了一些食物健康小知識，希望對大家有所幫助。●食物配搭宜忌1、洋芋燒牛肉洋芋燒牛

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